每天清晨伸個(gè)懶腰，會(huì )引起全身大部分肌肉的較強收縮，在持續幾秒鐘的伸懶腰動(dòng)作中，很多淤積的血液被趕回了心臟，就可以改善血液循環(huán)。與此同時(shí)，肌肉的收縮和舒張作用，也能增進(jìn)肌肉本身的血液流動(dòng)，使肌肉內的廢物得以帶走，從而消除疲勞，振奮精神。
胸罩可以說(shuō)是女人的貼身伴侶了，但是要知道不經(jīng)意間會(huì )給人們帶來(lái)不小的麻煩，女人不要無(wú)時(shí)無(wú)刻離不開(kāi)它，兩個(gè)時(shí)間一定要擺脫胸罩，才能更健康……
