失眠幾乎是我們每個(gè)人都會(huì )遇到的情況，不平衡的情緒狀況使大腦中掌管我們休養生息的那部分神經(jīng)系統無(wú)法安靜下來(lái)。在芳香療法的世界里，有一類(lèi)精油，其本身含有一些能起到鎮定、緩和作用的成分，當我們通過(guò)嗅覺(jué)吸入這類(lèi)精油的芳香分子時(shí)，它們會(huì )將溫暖、平和
