你是梨形身材的代名詞嗎？下半身肥胖確實(shí)讓很多人煩惱不已。今天小編給大家推薦的5組瘦身運動(dòng)，就是專(zhuān)門(mén)針對下半身肥胖的，它能幫你有效鍛煉腿部，快速消除多余的脂肪。
不分體型的減重瘦身，只會(huì )讓該瘦的地方?jīng)]瘦下去，減了體重，卻仍看不出身材的曲線(xiàn)。因此，想把自己的身材雕塑得曲線(xiàn)玲瓏，您必須認清自己的體型，“就型塑型”，精準地去除“多余”的部分，雕琢出滿(mǎn)意的線(xiàn)條來(lái)。
