心率,到底有多重要?可以說(shuō)心率就是每個(gè)人的健康鑰匙,去醫院看病時(shí),醫生必須檢查的生命體征就包括心率。然而,平日里我們卻常常忽略它,只有生病就醫時(shí)才會(huì )想起它。所幸,隨著(zhù)健康生活理念不斷科普,人們逐漸意識到了心率的重要性。 運動(dòng)健身時(shí),即使是非