大家都知道，檸檬是富含維C的水果，有非常好的美容功效?？墒谴蠹抑恢?，檸檬水還能讓你減肥，在你享受檸檬的同時(shí)，讓你悄悄地成為一個(gè)美貌與身材并重的女人。一起看看檸檬水減肥的方法吧。
每年的這個(gè)時(shí)候，因為要換上夏裝，對許多人來(lái)說(shuō)，又到了開(kāi)始檢討自己身材的時(shí)候了，現在因為減肥的信息普遍，許多人也很樂(lè )于分享自己的減肥經(jīng)驗，就這樣越累積越多，所有奇招怪麗都出籠了。
蘋(píng)果牛奶瘦腹法每次只需兩天，到第三四天就恢復正常飲食，然后再開(kāi)始兩天。一般在第一個(gè)周期內就可以看到明顯的瘦腹效果，如果重復兩到三個(gè)周期，則效果更穩定，但過(guò)程當中一定要忍耐，要忌口!
