膚色不復舊日的通透白皙或是長(cháng)出色斑了？我們這就力邀北大醫院皮膚科主任醫師吳艷教授和偶像級明星造型師Aven來(lái)幫你解決?？旄S我們一起反省，你是否每天都在進(jìn)行正確的美白和曬后護理！

 

說(shuō)美白太籠統了。你可知道要白得漂亮、白得健康，應該向哪些肌膚問(wèn)題“興師問(wèn)罪”，而又是什么因素破壞了你肌膚的通透白皙？先選擇下列哪些狀況符合你的現狀，我們就能告訴你該如何解決！

 

 

 

test

 

□ 自己原來(lái)的膚色比現在白 C

 

□ 有時(shí)候覺(jué)得自己的臉看上去充滿(mǎn)疲憊 B

 

□ 想要在一個(gè)月內就看到明顯效果！A

 

□ 肌膚很容易干燥起 B

 

□ 有黑斑的煩惱，且受毛孔粗大的困擾 C

 

□ 一年到頭不怎么用防曬霜 C

 

□ 10年內曾有過(guò)嚴重曬傷 A

 

□ 美白和抗老都想嘗試 C

 

□ 眼角下有黑眼圈問(wèn)題 C

 

□ 只有晚上才有時(shí)間好好護膚 A

 

□ 想要從里到外都水潤白皙的那種肌膚 B

 

□ 皮膚干燥得只要聽(tīng)到有效就想去嘗試 B

 

□ 臉上有難以去除的頑固黑斑 A

 

□ 越臨近下班，膚色愈晦黯 B

 

□ 我的肌膚跟通透感完全絕緣 C

 

□ 對基因、干細胞等尖端護膚技術(shù)很有興趣 A

 

□ 剛起床時(shí)臉很容易浮腫 B

 

□ 希望再過(guò)10年臉上也不會(huì )長(cháng)斑 A

 

A選項多的人在意的是……

 

現在你臉上已經(jīng)有難以淡化的色斑了，而且你很擔心再冒出新的色斑來(lái)，所以現在的你最需要的是扼制色斑發(fā)展，使其不會(huì )再度惡化。

 

B選項多的人在意的是……

 

你可能總感覺(jué)自己氣色不好，這也許并不是真的疲勞，而是肌膚黯沉了。由干燥引起的黯沉，讓你的膚色喪失了白皙和通透感。

 

C選項多的人在意的是……

 

你也許發(fā)現最近眼妝和唇妝都不太顯色了，這很可能是因為你的面色開(kāi)始偏黃了，這時(shí)你需要美白和抗老同步進(jìn)行。

 

 

 

超給力美白術(shù)！

 

Aven

 

臺灣彩妝造型師、美容護膚與美食專(zhuān)家

 

A芝麻妹翻身仗

 

哎呀，體內黑色素被激活了！

 

色斑形成的原因有很多，先天產(chǎn)生的小雀斑、內分泌失調引發(fā)的黃褐斑或是日曬過(guò)多產(chǎn)生的曬斑、色素沉著(zhù)造成的黑斑。但是追溯原因，都是沉睡在肌底的黑色素母細胞被喚醒之后迅速繁衍分裂，并在表皮肌膚以黑色塊狀顯示出來(lái)。

 

● 美白對策：用精華瓦解黑色素

 

既然黑色素是小面積分散出現的，那么對癥的方法當然就是有針對性的強化美白！含有高濃度有效成分的美白精華產(chǎn)品可以在短時(shí)間抑制黑色素的生成，并讓黑色素迅速分解。但要注意的是，由于不同的美白精華產(chǎn)品在使用時(shí)作用于黑色素的原理是不同的，有些抑制其生成，有些阻斷它的傳輸。而且不同的產(chǎn)品所采用的滲透技術(shù)也不同，不要輕信按摩、拍打或化妝棉局部濕敷可以提升效果，必須針對具體的產(chǎn)品來(lái)選擇手法。

 

SKIN CEUTICALS修麗可煥顏淡斑精華乳¥1200/30毫升

 

AVÈNE雅漾清透美白精華乳¥338/50毫升

 

POLA寶麗碧艾局部美白晶顏精華霜¥1190/20克

 

B灰姑娘大變身

 

你的肌膚代謝正常嗎？

 

紫外線(xiàn)侵害、環(huán)境污染、體質(zhì)虛弱都可能造成膚色黯沉，但對膚色影響最顯著(zhù)的當屬增生的角質(zhì)層和衰弱的新陳代謝。當真皮層的血液循環(huán)受到阻礙時(shí)，細胞接收不到營(yíng)養物質(zhì)與氧氣，有害代謝物也無(wú)法順利排出。此外，水分循環(huán)的停滯還會(huì )引起干燥隱患。

 

● 美白對策：強效煥膚攻略

 

你當然可以用去角質(zhì)的方法“剝掉”肌膚最外層的灰黯外殼，但是這時(shí)肌膚最需要的其實(shí)是加快代謝和潤澤。因為歸根結底，黑色素和角質(zhì)層的沉積都是因為表皮肌膚沒(méi)有動(dòng)力維持正常的新舊交替。建議可以集中護理一段時(shí)間，每晚都用面膜敷臉，保濕和美白面膜一天一次，交替著(zhù)來(lái)。

 

D-Q蒂珂美白面膜¥320/7片

 

L'ORÉAL巴黎歐萊雅雪顏美白面膜¥150/5片

 

VICHY薇姿基源盈潤煥白雙效面膜¥285/5片

 

C逆轉面色泛黃

 

吃糖會(huì )吃出黃臉婆？

 

隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，肌膚真皮層的膠原纖維逐漸老化，導致膠原蛋白與脂肪降解成的多糖結合，發(fā)生糖化反應。這和“糖”有關(guān)，但是并不取決于你是否愛(ài)好甜食。而紫外線(xiàn)的照射會(huì )促進(jìn)體內自由基的生成。當這兩種反應的產(chǎn)物在細胞中蓄積到一定濃度，就會(huì )令肌膚產(chǎn)生不健康的黃色！此外，失去活性的膠原蛋白還會(huì )影響肌膚的彈性，讓細紋與松弛的煩惱浮上水面。

 

● 美白對策：抗衰美白同步進(jìn)行

 

補充膠原蛋白抗老化和使用具有抗糖化、抗氧化功效的美白抗老產(chǎn)品都可以幫助你的肌膚由黃轉白。同時(shí)一定要注意防曬，因為紫外線(xiàn)是促成這一系列反應的“幕后黑手”。同時(shí)，你也可以多食用一些美白的食物，比如牛奶、草莓、西紅柿和櫻桃等，并少食用南瓜、胡蘿卜、芒果、甘藍等含有黃色素的食物。

 

ESTēE LAUDER雅詩(shī)蘭黛密集煥白防曬霜¥460/30毫升

 

OLAY PRO-X純白方程式抑黃修護面霜¥340/48克

 

MENTHOLATUM曼秀雷敦肌研肌呼吸瑩白防曬隔離乳¥120/30克

 

 

 

美白成分在皮膚接收紫外線(xiàn)照射時(shí)，不但需要阻攔對色素細胞的激活信號，還需將生成的黑色素固定在原位，阻止它的擴散與聚集。

 

美白，我做對了嗎？

 

吳艷醫生

 

北京大學(xué)第一醫院皮膚科教授

 

看看你皮膚中沒(méi)有曬過(guò)的、最白的地方，就是你最原始的膚色。你能做到的就是無(wú)限接近最白的地方——這就是你美白的終點(diǎn)，能努力的就繼續努力，沒(méi)辦法的也省去無(wú)用功。

 

□ 室內的那點(diǎn)光輻射不足以對肌膚構成威脅

 

✘辦公室的環(huán)境是十分惡劣的，不僅有電腦輻射，冷暖空調的環(huán)境還會(huì )令皮膚干燥。在這種情況下，肌膚更容易遭受人造光源與電子輻射的侵蝕，使得色斑與皺紋的滋生幾率大大提高。所以久坐辦公室的話(huà)，至少應該使用防曬隔離霜來(lái)隔離光學(xué)污染。

 

□  陰雨天不涂防曬也OK

 

✘紫外線(xiàn)一年四季都存在于自然環(huán)境中，任何時(shí)候都不得松懈，實(shí)際上，在同一地區，陰天時(shí)紫外線(xiàn)照射量與晴天時(shí)的變化并不大。尤其是在海邊或高海拔地區，如果你因為陰天而松懈，那么很容易被曬傷。

 

□ 堅持用熱水洗臉，可以洗出好氣色

 

✘高溫能夠在短時(shí)間內提升皮膚的血液循環(huán)，但經(jīng)常用熱水刺激面部，容易損傷角質(zhì)層，令肌膚變得敏感，出現刺痛或紅血絲等癥狀。正確的方法是用37℃左右的溫水潔面，既可有效去除油污，又能減緩皺紋的產(chǎn)生。

 

□  去角質(zhì)可以改善膚色

 

✔在潔面時(shí)定期用豆渣、米糠等輕輕搓洗，或是用去角質(zhì)產(chǎn)品溫和地去除老廢角質(zhì)細胞，的確可以提升肌膚的透明感。但過(guò)度的清潔會(huì )損傷肌表細胞，反而刺激黑色素的分泌，誘導色斑的生成。

 

□ 長(cháng)不長(cháng)斑是基因決定的，沒(méi)法后天改變

 

✔黑色素的生成需要經(jīng)過(guò)與酪氨酸酶的結合。而當細胞內的pH值偏酸性時(shí)，酪氨酸酶的活性會(huì )逐步下降，抑制與減緩色素的生成。因為后天可以通過(guò)降低肌膚環(huán)境的pH值，令美白成分更有效地深入滲透，從根本上壓制色斑的擴增。

 

tips 

 

長(cháng)斑需要去看醫生嗎？

 

你能準確判斷自己臉上的斑是什么斑嗎？實(shí)際上，很多人是不能的，只有專(zhuān)業(yè)人士才能給出準確答案。去看皮膚科醫生是為了檢查色斑出現的原因，比如有些人固執地認為自己長(cháng)的是扁平疣，到了醫院才發(fā)現是早期老年斑，此前吃的藥都成了無(wú)用功。色斑在出現的早期就要重視起來(lái)，否則一旦嚴重了，即使是醫學(xué)手段也去不干凈，更別說(shuō)是化妝品。