正確洗面也能變瘦臉

一、正確洗面也能變瘦臉

1、對于水溫的選擇上

洗臉的溫度是我們想要瘦臉和美膚的關(guān)鍵基礎。我們一定要選擇溫水，基本上溫度維持在40度左右，這樣的適度水溫不僅可以保持我們臉部的肌膚不受傷害，而且還會(huì )對肌膚起到細白的作用，如果有條件的話(huà)可以在洗臉水中加入一點(diǎn)綠茶。

2、選用專(zhuān)門(mén)的瘦臉產(chǎn)品

現在的瘦臉產(chǎn)品中一般都添加了美膚因子，所以在瘦臉的同時(shí)還會(huì )給肌膚強效的營(yíng)養滋潤，讓肌膚重新恢復彈性，在瘦臉的同時(shí)并不使肌膚下垂。

3、洗臉的方法要有講究

洗臉的時(shí)候用30℃左右的清水先沾濕面部，然后將洗面乳加水揉起泡后，涂抹在T字位上，同時(shí)指腹從內到外地按摩額頭，令面部最上方的毒素從兩側往下流動(dòng)，同時(shí)上下按摩鼻子，打通淋巴節。

4、一定要用泡過(guò)溫水的毛巾擦臉

在用清水沖洗干凈臉部后，將泡過(guò)溫水的毛巾稍稍擰干，疊起來(lái)用雙手扶著(zhù)，輕輕捂熱整個(gè)臉部，升溫讓血液流通，促進(jìn)新陳代謝。

二、按摩肌膚

泡沫附著(zhù)的時(shí)間越長(cháng)，皮脂越容易溶解脫落，所以從皮脂分泌最旺的T區開(kāi)始打泡沫，按摩5分鐘為宜。用指腹輕輕按摩使洗面奶泡沫與皮膚充分接觸，對于塵埃容易夾藏、毛孔容易堵塞的鼻翼兩側可以多花一些時(shí)間不斷用手指打圈清潔

按摩肌膚:

洗臉瘦臉篇：

洗臉時(shí)先用溫水，接著(zhù)用冷水拍打30秒，再用溫水輕拂，再用冷水拍打，冷熱交替的洗臉?lè )?，能促進(jìn)血液循環(huán)，不但能瘦臉，還能排毒，使肌膚更有彈性。還有詳細的5步利用洗臉時(shí)間，輕松按摩臉部，讓臉越變越小。

step1：可將約一元硬幣大小量的洗面乳倒在海綿或是手掌中，先輕搓起泡，再從鼻翼兩側與額頭中間由內往外畫(huà)螺旋，清潔臉部約30秒至1分鐘。

step2：接著(zhù)大拇指指腹從眉頭攢竹穴開(kāi)始沿著(zhù)眉骨按壓到眉尾，再以食指與中指指腹輕按壓太陽(yáng)穴，可重復3次，能改善黑眼圈與眼睛浮腫。

step3：雙手握拳，掌心朝內，利用雙手第二指節骨，從顴骨與嘴角正中間的頰車(chē)穴開(kāi)始往外按壓顴骨下方凹陷處，可連續按壓3次，幫助臉部消水腫。

step4：將毛巾浸泡在比體溫略高但不燙手的水中。

step5：然后蓋住整個(gè)臉部，雙手放在鼻翼兩側輕壓，使毛巾能更完全服貼在臉上，藉由毛巾溫度，加速臉部肌膚的血液循環(huán)，并幫助后續保養品的吸收。