抗氧化

給皮膚抗氧化是抵御老化至關(guān)重要的護膚步驟。如今市面上含有抗氧化成分的乳液、面霜種類(lèi)繁多。不過(guò)它們的成效是一致的：減少外在環(huán)境中的自由基對皮膚的毀壞，包括紫外線(xiàn)、煙霧和香煙中的自由基。好的抗氧化產(chǎn)品應該把損傷降到最低，同時(shí)改善皮膚的狀況。

永不厭倦的防曬

防曬功用，可以同時(shí)對立包括uvb和uva在內的陽(yáng)光損傷，這些正是導致皮膚老化、患皮膚癌的罪魁禍首。至于晚霜，可以運用類(lèi)維他命a產(chǎn)品。

天天都要運用防曬用品真的很費事，有時(shí)真想偷偷懶，比如陰天時(shí)就沒(méi)必要擦防曬霜，對吧?答案是：絕對不行，您可以不化妝，但一定不能不擦防曬用品。紐約大學(xué)臨床醫學(xué)副教受doris day把防曬霜稱(chēng)為日霜，她說(shuō)：“再厚的云層也不能阻隔uva和uvb，所以，即使在陰天也要擦防曬霜。”

無(wú)所不能的維生素a

時(shí)下的美容產(chǎn)品中，少數含有成效性強的維生素a或許類(lèi)維生素a。不過(guò)，通常在柜臺可購置的一般的美容產(chǎn)品中所含的維生素a，由于是和其他眾多活性成分共同做用，針對性不是很強，假設您央求的護膚效果僅僅是改善膚質(zhì)、延緩衰老，那么這類(lèi)產(chǎn)品就可滿(mǎn)足您的需要。

而如果您本身的皮膚問(wèn)題比較嚴峻，比如皺紋較多較深、日曬過(guò)度等等，會(huì )需要運用藥性較強的產(chǎn)品，以獲得更明顯的效果，由皮膚科醫生研發(fā)的專(zhuān)業(yè)產(chǎn)品，此刻會(huì )更具針對性。這類(lèi)產(chǎn)品最初運用，皮膚或許會(huì )有刺痛感，但一段時(shí)間后，能看見(jiàn)比較明顯的效果。

終身都要與體重斗爭

讓皮膚光澤最省錢(qián)，最直接的方式就是保持現有體重。節食或減肥會(huì )使皮膚松弛，失去彈性。邁阿密大學(xué)皮膚科助理教受patricia wexler經(jīng)常建議人們最好能堅持現有的體重，由于減肥后隨便反彈，反彈后又要持續減肥。這里的意義，絕不是要您放棄減肥，而是要盡量防止重復減肥，以減少給皮膚帶來(lái)?yè)摰目赡苄?，當您達到一個(gè)自認比較滿(mǎn)意的體重時(shí)，就竭力堅持它。

頸紋，女人的年輪

有人說(shuō)：“一道頸紋就意味著(zhù)10歲，您有幾道頸紋，就意味您有幾歲。”這說(shuō)法有點(diǎn)苛刻，但的確有警示效果?，F實(shí)上，臉上能用的護膚品，少數也適用于頸部，天天給臉上擦保養品的時(shí)候，也不要忽略雙頰以下的局部。假設投資購置頸霜，天然產(chǎn)品更有針對性，留意本人的姿勢，例如不要經(jīng)常低頭，不要窩在床上看電視，看書(shū)，這些不良習氣都會(huì )招致頸紋的加劇。

想看到立竿見(jiàn)影的效果，最好求助于肉毒素。肉毒素可經(jīng)過(guò)減少肌肉的活動(dòng)，放松面頰下方接近頸部的肌肉組織，從而減少下垂的脂肪和脖子上的縱紋。想要使頸部皮膚緊致，皮膚科醫生會(huì )推薦一種儀器，經(jīng)過(guò)釋放超聲波來(lái)升高皮膚外表溫度達到光滑緊致的手段。

浸透力大做戰

單看成分表，細心挑選的抗衰老產(chǎn)品，并無(wú)明顯不同，但為什么a和b效果如此不同，機密就在產(chǎn)品的浸透力。產(chǎn)品的浸透力成了保養有效沒(méi)效的要害點(diǎn)，由此基底類(lèi)產(chǎn)品應運而生。

在同一張試紙上，一邊先涂基礎底液再涂保養品，另外一邊直接涂保養品，可以很直觀(guān)地看到，涂了底液的那一邊，很快就浸透下去，而且浸透的水平很深，可直接透過(guò)試紙。而另外一邊，就只停止在表層了?；桩a(chǎn)品，大約會(huì )完好的改動(dòng)保養肌膚的未來(lái)。

養膚粉底

許多粉底類(lèi)產(chǎn)品中，宣稱(chēng)增長(cháng)了抗衰老的成分，在化妝的同時(shí)滋養肌膚。一方面，具有掩蓋功用的粉底可以把黑眼圈、色斑和皺紋隱藏起來(lái)，是熟齡女性的必備之物。皮膚美容醫師heather woolery-lliyd以為，“化妝品配方里活性成分足夠的因素下，可以達到偽裝真實(shí)年齡的手段。”例如在粉底中增長(cháng)適量的維他命a成分，可以在3到4個(gè)月之間緩解皺紋和魚(yú)尾紋。還有在粉底中增長(cháng)美白成分，能起到一定的消除色斑和黑眼圈的做用。不過(guò)，另一方面，粉底的主要做用還是掩飾和掩蓋，這是挑選粉底的首要準繩，改善肌膚狀況的重擔，您還是可以交給日常保養品。