緊身的帶鋼圈文胸成為許多追求時(shí)尚的女性的“打底”首選，它確實(shí)能夠瞬間讓女性“升CUP”，完美地勾勒女人的S型曲線(xiàn)。然而，你是否知道，穿太緊的文胸容易導致女性氣血不足，甚至引發(fā)更嚴重的健康問(wèn)題。

女人為何都愛(ài)帶鋼圈的文胸

帶鋼圈的文胸的本意是讓那些胸部豐滿(mǎn)的女性，能夠更好地預防乳房下垂問(wèn)題，然而，現在帶鋼圈的文胸卻被很多追求S身材的女性朋友用做“豐胸”——把多余的贅肉挪到該去的地方。具體來(lái)說(shuō)就是將腰腹背部的贅肉上下推擠，達到“豐胸”的效果，讓體型格外凹凸有致。

穿戴有鋼圈的文胸一定要調整好位置，否則會(huì )因穿戴不當引發(fā)乳腺疾病。

中醫角度，女性在穿戴鋼圈文胸的過(guò)程中，鋼圈剛好在人體“肝經(jīng)”附近，肩帶不好可導致鋼圈移位，壓迫肝經(jīng)十幾個(gè)穴位，可導致經(jīng)脈運行不暢。

西醫則認為會(huì )使淋巴向下、向外、向腋窩的回流受阻，可引起乳腺硬化、乳管疾病等。肩帶松緊不當、粗細不當均會(huì )引起肩痛。文胸戴得不好還會(huì )摩擦乳頭，引起瘙癢，影響乳頭發(fā)育，導致乳頭內陷。

無(wú)鋼圈的文胸更健康

鋼圈文胸的“擠乳溝”效果正是女人們最欣賞的一點(diǎn)，但是利用機械力生硬排擠腰腹空間，對胸部壓力很大。另外，腋窩是淋巴結聚集地，過(guò)緊的鋼圈文胸可能會(huì )壓迫淋巴結，讓淋巴液的流動(dòng)受阻，長(cháng)此以往，容易引起疾病。

所以建議廣大女性朋友盡量少穿有鋼圈的文胸，或者每天穿文胸不超過(guò)12小時(shí)。無(wú)鋼圈文胸雖然在定型的功能上稍微差了一點(diǎn)，但是穿著(zhù)非常舒適，不會(huì )顯得擁擠，也不會(huì )影響你的身體健康。

少女和孕婦不宜穿帶鋼圈的文胸

青春期的少女，胸部正處于發(fā)育階段，帶鋼圈的文胸會(huì )壓迫胸部，影響胸部發(fā)育，因此青春期的少女不宜穿帶鋼圈的文胸。

為了美，現在女性戴的胸罩均有鋼絲，巴不得把胸部往上兜。此時(shí)別忘了胸部有一個(gè)腺體是與我們的防御系統連著(zhù)的，跟我們的淋巴連著(zhù)的。結果是您一卡它，就把這管堵住了。

雖然目前還沒(méi)有任何確切的證據表明，在懷孕期間穿有鋼圈的文胸是有害的，但是，也可能有一種潛在的危險。許多助產(chǎn)士和零售商并不主張在懷孕期間購買(mǎi)鋼圈文胸。

這是因為僵硬的鋼圈可能會(huì )干擾孕期乳房大小和形狀的自然變化，阻礙增大的血液流通，或擠壓正在形成的輸乳管系統，從而引起疼痛和不適，甚至有可能還會(huì )導致乳腺炎。因此，孕婦也不宜穿帶鋼圈的文胸。

文胸太緊也會(huì )傷頸椎

肩背部酸痛、胸悶、頭暈、惡心、上肢麻木、頭頸旋轉時(shí)有針刺感……去醫院檢查居然發(fā)現頸椎病，而罪魁禍首居然是女性的貼身必需品——文胸。

這些女性患者通過(guò)檢查發(fā)現，肩、背局部肌肉，如背闊肌、肩胛角肌、胸鎖乳突肌呈不同程度的老化，X線(xiàn)檢查則表現為頸椎肥大性改變。臨床上稱(chēng)這類(lèi)癥狀為“胸罩綜合征”。

“胸罩綜合征”是由于長(cháng)期使用窄帶式的胸罩或胸罩尺寸偏小、穿戴過(guò)緊引起的。這樣的胸罩使皮膚好像戴上一道細鐵絲，當人體連續活動(dòng)時(shí)，上肢肩部肌肉不斷運動(dòng)，而胸罩則在肌膚的很小范圍內頻繁地摩擦，時(shí)間長(cháng)了，就可使這些肌肉過(guò)度疲勞，血液循環(huán)障礙而發(fā)生老化。此外，過(guò)緊的胸罩帶限制了呼吸肌的運動(dòng)，胸廓收縮舒張不暢，從而影響呼吸功能，致使兩肺換氣不足，產(chǎn)生胸悶、氣促等癥狀。還有，胸罩帶過(guò)緊，可壓迫頸部肌肉、血管、神經(jīng)，誘發(fā)頸椎病，產(chǎn)生上肢麻木、頸部酸痛、頭暈、惡心等癥狀。

因此，女性朋友在選購胸罩時(shí)，要注意大小適中，胸罩帶不要過(guò)窄過(guò)緊。要經(jīng)?；顒?dòng)上肢，在肩部的位置移動(dòng)吊帶，睡覺(jué)時(shí)解脫胸罩，在家或不接待客人時(shí)也可不戴胸罩。如出現文中所述癥狀，不嚴重時(shí)可熱敷按摩；若加重，應就醫診治。

胸部比較豐滿(mǎn)或在做運動(dòng)的女性，一定要戴文胸。否則運動(dòng)牽拉造成乳房組織損傷，豐滿(mǎn)的胸部出現脹痛感。運動(dòng)時(shí)可使用運動(dòng)型無(wú)鋼圈文胸。因為運動(dòng)型文胸有較好的彈性、承托性，可以避免身體上下起伏時(shí)乳房顫動(dòng) 過(guò)度。分體式運動(dòng)內衣有較好的承托性?xún)戎谜直O計，可將胸部曲線(xiàn)塑造得更豐滿(mǎn)、圓潤。

但要提醒的是，女性經(jīng)期前一星期應選擇大一號文胸。經(jīng)期前乳房會(huì )較平時(shí)有所脹大，此時(shí)選擇大一號文胸不易造成損害。另外，文胸不一定隨時(shí)戴著(zhù)。對于A(yíng)杯的女性，平時(shí)完全可以不戴文胸，而平時(shí)在家、睡覺(jué)時(shí)最好不要戴文胸。