一、經(jīng)典糖水——銀耳木瓜元肉糖水

材料：

木瓜一個(gè)、銀耳三四碗的量，元肉5-8粒。

做法：

1.把木瓜洗凈后對半切開(kāi)，去掉內瓤，切成小塊狀。

2.把銀耳用溫水泡發(fā)，10分鐘后去根掰成小朵狀。

3.紫砂鍋內放冷水，水與銀耳的比例為4：1，調到自動(dòng)擋，或者大火燒開(kāi)，小火慢燉三小時(shí)。

4.至銀耳燉至脹大透明綿軟的狀態(tài)，放入木瓜丁，元肉，冰糖，再小火燉一刻鐘。

5.待湯汁粘稠濃厚細膩，攪拌，讓甜味充分混合，盛起即可食用。

常吃元肉的女人臉色紅潤、身材豐滿(mǎn)，所以很多豐胸的補方都以桂圓作為搭配。而且銀耳又富有天然植物性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用，長(cháng)期服用可以潤膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。  

二、減肥豐胸糖水——青蘋(píng)果燉蘆薈

材料：

蘆薈4克，青蘋(píng)果1個(gè)，冰糖2克

做法：

1.蘆薈去皮后，浸泡半個(gè)小時(shí)，切成絲。

2.蘋(píng)果去皮，切成小塊也可以切絲，憑個(gè)人喜好。

3.開(kāi)水煮到大約80攝氏度，倒入燉盅內。再放入蘆薈與蘋(píng)果，用文火燉約一小時(shí)。

4.可憑個(gè)人口味放入冰糖，如果想要減肥的mm們小編建議最好不放。

蘆薈素有美顏功效，而青蘋(píng)果具補中益氣、生津健胃、養顏養生、清肝熱的療效，還具有減肥作用，肥胖者應該適當多吃蘋(píng)果，可減少對其他食物的攝入量，達到減肥效果。把兩者一起燉一盅，潤心又潤肺。  

三、養顏豐胸糖水——青木瓜奶

材料：

青木瓜1000克、牛奶500克。

做法：

1.把木瓜對切，去掉瓜瓤和籽。

2.木瓜切成塊狀。

3.把木瓜和牛奶共同放進(jìn)燉盅中，隔水燉半小時(shí)。

對于這款糖水，需要豐胸的各位是不是已經(jīng)爛熟于心呢?現在小編又不厭其煩地再推薦一遍，可見(jiàn)它的功效之大。木瓜中含有豐富的木瓜酵素和維生素a，是促進(jìn)胸部細胞發(fā)育的天然荷爾蒙。而牛奶中的純蛋白含量高，其中包含鐵、銅及維生素a，有美容作用，長(cháng)期飲用可使皮膚保持光滑、豐滿(mǎn)。木瓜與牛奶真的是絕配。  

四、美容糖水——葛粉蛋花糖水

材料：

十年野生葛粉三包(獨立包裝一人/1包)、雞蛋一只、紅糖磚一塊

做法：

1.煮開(kāi)半鍋水(大約10碗水)，再用少許冷開(kāi)水把葛粉調開(kāi);

2.把雞蛋打均勻，備用。

3.把調開(kāi)的葛粉糊倒進(jìn)開(kāi)水，一邊攪動(dòng)一邊煮，顏色會(huì )由白色轉變?yōu)橥该?，我們再把紅糖放進(jìn)鍋里煮至融化。

4.最后把蛋汁倒進(jìn)鍋里，那樣子就完成了。(注意：做每一步都必須不停用筷子或勺子慢慢攪動(dòng))

葛粉具有清熱解毒、生津止渴、補腎健脾、益胃安神、清心明目、潤腸道便及醒酒等功能。蘊含豐富的黃酮，對三高，胃病有治療功效，最最重要的是還可以美容豐胸，適合眾多愛(ài)美mm。