很多減肥的人開(kāi)始崇尚素食主義，他們認為，素食含植物油，不含肉類(lèi)等高熱量的食物，這樣可以令脂肪減少積累，從而減肥。但是，當你正在沾沾自喜著(zhù)素食可以減肥的時(shí)候，卻忽視了營(yíng)養的均衡，說(shuō)不定反而令你更加肥。
