多數長(cháng)時(shí)間久坐辦公室的上班族，都有局部肥胖的問(wèn)題，像是手臂、大腿、腰腹、臀部等處。專(zhuān)業(yè)醫師表示，辦公室族群由于長(cháng)時(shí)間坐在電腦桌前，平日又缺乏足夠的運動(dòng)量，容易在腰腹、臀部等部位囤積脂肪，形成局部肥胖。其實(shí)只要平時(shí)做做一些簡(jiǎn)單的塑身操，穿衣服
