我們一天有1/4的時(shí)間都在睡覺(jué)，睡眠對健康影響相當重要，但該如何好好地睡上一覺(jué)，醒來(lái)后宛如睡美人般維持優(yōu)美的型態(tài)？我們整理睡前七步驟+一個(gè)起床立刻精神好的好方法，讓你越睡越美麗，發(fā)揮睡眠相乘的功效。
巧妙擦香水的小技巧： 要隱蔽一點(diǎn)，那一些動(dòng)態(tài)部位就不要噴了，像手腕這種地方，你噴了之后，手一動(dòng)，味道就會(huì )散開(kāi)來(lái)的。而且，這個(gè)部位離手近，香水很容易在洗手的時(shí)候洗掉。 耳后擦香水通常最普遍的地方就是這個(gè)部位，體溫高，味道容易散開(kāi)來(lái)，又不被陽(yáng)光
