嗖一圈輕斷食深排法（頑固體質(zhì)）

嗖一圈深排食譜可以這樣吃；

早餐；1袋嗖一圈＋1到2顆太嗖啦＋1到2根燕窩棒＋1到2瓶安慕希酸奶＋300ml溫水，餓了吃燕窩棒＋安慕希酸奶

嗖一圈代理安娜本人微信yh2001188

中餐；1袋嗖一圈＋1到2顆太嗖啦＋1到2根燕窩棒＋1到2瓶安慕希酸奶＋300ml溫水，餓了吃燕窩棒＋安慕希酸奶

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晚餐；1袋嗖一圈＋1到2顆太嗖啦＋1到2根燕窩棒＋1到2瓶安慕希酸奶＋300ml溫水，餓了吃燕窩棒＋安慕希酸奶

嗖一圈深排期間可以喝果汁，自己榨的果汁，吃水果土渣，連續7天，第6天可以復食，服食可以喝流食，粥類(lèi)，第7天可以吃面食，復食過(guò)程中體重波動(dòng)1到4斤，這是屬于正?，F象，一個(gè)月內可以做兩次深排，要瘦更好，可以重復做幾次深排

睡覺(jué)前；1到2袋嗖一圈

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    我是安娜，做微商3年多的時(shí)間，擁有了太多太多，在多的財富比不上我收獲了來(lái)自五湖四海的姐妹，一群人一起奮斗的感覺(jué)真的很幸福，作為老大，作為領(lǐng)頭狼我必須沖在前面，有時(shí)也感覺(jué)很累，但是想到我累一點(diǎn)你們就可以學(xué)到更多知識提升更多能力，我就覺(jué)得很值得，很幸福。

如果你想減肥，如果你想創(chuàng )業(yè)，歡迎你來(lái)打擾我。

安娜本人微信yh2001188