是不是還在羨慕明星們性感嬌嫩的美背？纖瘦的肩背無(wú)論看正面的鎖骨，還是后面的美背，穿衣拍照都漂亮。正因為肩頸和背部平時(shí)都處于靜態(tài)，很難運動(dòng)到，加上全身最大的淋巴結也處在肩頸交接的位置，如果血液循環(huán)緩慢或是排毒不暢，肩頸部位和背部很容易堆積毒素
平坦的小腹，緊實(shí)的翹臀，修長(cháng)的雙腿都是魔鬼身材的象征，怎樣才能擁有這樣完美的曲線(xiàn)呢？今天就來(lái)教你5招減肥操，幫你瘦腿翹臀和收腹，打造輕盈下半身！
